Tubuh manusia memiliki berbagai cara untuk menghilangkan racun, dan metode ini bergantung pada jenis racun yang perlu dihilangkan. Berikut ini cara tubuh Anda menghilangkan racun dengan cara yang alami dan seimbang.
Hal pertama yang dilakukan tubuh Anda saat mendeteksi racun dalam aliran darah adalah membuangnya melalui sistem limfatik. Sistem limfatik membawa produk limbah ke seluruh tubuh saat dikeluarkan dari organ dan bagian tubuh lainnya. Sistem limfatik adalah salah satu dari banyak sistem tubuh. Itu terletak di bawah kulit tepat di bawah tulang rusuk. Sistem limfatik Anda adalah tabung berotot panjang yang terdiri dari tabung yang disebut kelenjar getah bening yang terletak di seluruh tubuh Anda.
Sistem limfatik memiliki banyak fungsi – membuang produk limbah dari tubuh Anda, menjaga kecukupan cairan dalam tubuh Anda, dan membuang serta membuang produk limbah dari bagian tubuh lain, seperti paru-paru dan saluran pencernaan. Ini adalah tiga organ utama dan bagian tubuh, yang alirannya diatur oleh sistem limfatik.
Hal kedua yang dilakukan tubuh Anda setelah racun dikeluarkan adalah membiarkan racun melewati aliran darah ke hati. Bagian tubuh ini membuang racun melalui aliran darah ke seluruh tubuh. Ketika racun dikeluarkan dari hati, mereka masuk ke empedu, yang ada di kantong empedu. Empedu adalah organ penyaringan kecil dalam tubuh yang menyaring limbah dan racun lainnya sebelum dikeluarkan oleh ginjal dan usus.
Ketika racun tidak dapat diserap di dalam empedu, mereka dikeluarkan melalui empedu melalui urin atau feses dan kemudian ke dalam usus. Produk limbah empedu dikeluarkan dari tubuh melalui ureter melalui uretra.
Hal ketiga yang dilakukan sistem limfatik adalah mengeluarkan produk limbah dari usus, mengumpulkan dan memindahkannya ke kelenjar getah bening. Bagian tubuh ini kemudian mengubah produk limbah dari usus menjadi empedu. Empedu kemudian digunakan untuk menghasilkan energi atau vitamin D dan mineral lainnya. Ini adalah satu-satunya metode yang dimiliki tubuh untuk menghasilkan energi.
Semua organ dan bagian tubuh ini bekerja sama untuk menyelesaikan seluruh proses pembuangan limbah, yang membantu menjaga tubuh Anda tetap seimbang dan sehat. Ketika racun menumpuk di dalam sistem, tubuh Anda tidak dapat melakukan fungsi-fungsi ini dengan baik, dan Anda mungkin mengalami banyak masalah kesehatan.
Ketika Anda memiliki banyak racun di tubuh Anda, itu bisa membuat Anda merasa lemah, lelah dan umumnya sulit tidur. Untuk membuang racun dalam tubuh Anda, Anda perlu membuang racun dalam sistem Anda.
Ada beberapa diet detoks yang dapat Anda ikuti untuk membuang semua racun dalam tubuh Anda dan mendetoksifikasi sistem Anda. Beberapa diet detoks yang paling umum termasuk diet detoks lemon, diet detoks hijau, diet detoks kubis, diet detoks sirup maple dan diet pembersihan usus besar.
Diet detoks paling populer yang populer adalah diet detoks lemon. Diet detoks lemon dikatakan membantu tubuh Anda dengan racun karena lemon mengandung asam sitrat, yang dapat membantu memecah racun dalam tubuh Anda dan menghilangkannya.
Diet pembersihan usus besar akan membantu membuang racun dalam tubuh Anda dengan membuang racun dari saluran pencernaan dan usus besar. Ini membantu membuat tubuh kebal terhadap racun dan memudahkan tubuh mengeluarkan racun.
Diet detoksifikasi sirop maple adalah salah satu diet detoks yang populer karena teh hijau mendetoksifikasi tubuh dengan anti-oksidan dan juga membantu membersihkan ginjal dan hati. Sirup maple juga dapat membantu tubuh dalam membuang limbah yang ada di saluran kemih. Diet detoksifikasi lain yang cukup populer adalah diet detoks kubis yang berbahan dasar kubis dan jahe dan membantu tubuh melakukan detoksifikasi.