Apa itu PCOS? PCOS hanyalah suatu kondisi hormonal yang mempengaruhi wanita di tahun-tahun reproduksi mereka. Ini dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk hamil (dokter mungkin menyebutnya infertilitas Anda). Bisa juga: Mencegah siklus menstruasi Anda atau membuatnya lebih sulit diprediksi. Anda mungkin bertanya-tanya apa artinya ini jika Anda berpikir Anda mungkin menderita PCOS.
Kabar baik tentang PCOS adalah bahwa ada banyak perawatan yang tersedia saat ini
Kabar baiknya adalah bahwa perawatannya berhasil tetapi memiliki efek samping. Jadi, Anda perlu tahu apa yang harus dan tidak boleh Anda lakukan jika ingin mengobati PCOS dan gejalanya.
Hal pertama yang harus Anda ketahui tentang PCOS adalah bahwa hal itu tidak disebabkan oleh satu masalah. Sebaliknya, itu disebabkan oleh kombinasi dari beberapa faktor yang berbeda. Jadi, langkah pertama Anda adalah menentukan penyebab PCOS Anda. Setelah Anda mengidentifikasinya, Anda dapat memutuskan cara terbaik untuk mengobatinya.
Salah satu penyebab PCOS yang paling umum adalah gangguan metabolisme. Ini berarti ada ketidakseimbangan dalam cara kerja tubuh Anda, misalnya kadar hormon dalam tubuh Anda. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan banyak masalah. Salah satu contohnya adalah tubuh Anda mengubah beberapa asam lemaknya menjadi estrogen, yang dapat menyebabkan PCOS dan jenis tumor lainnya.
Masalah umum lainnya adalah ketidakseimbangan hormon. Ini adalah saat tubuh Anda melepaskan lebih dari tingkat normal dari satu atau yang lain dari dua hormon yang membentuk hormon, dan ini disebut ketidakseimbangan hormon.
Jika Anda menduga Anda menderita PCOS, Anda mungkin tergoda untuk mengobati sendiri gejala Anda. Misalnya, Anda dapat menggunakan pil KB untuk mengatur pelepasan hormon. Atau, Anda mungkin memutuskan untuk memulai terapi sulih hormon. Hal-hal ini mungkin bekerja dengan baik, tetapi itu bukan obat mujarab.
Soalnya, ketika berurusan dengan PCOS dan gejalanya, Anda perlu mempertimbangkan bahwa obat dan prosedur ini hanya membantu sementara. dan dapat menyebabkan banyak masalah dari waktu ke waktu. Selain itu, obat-obatan dapat menyebabkan efek samping yang serius yang dapat memiliki efek negatif jangka panjang pada kesehatan Anda.
Jawaban atas apa itu PCOS tidak sesederhana itu karena semua alasan yang mungkin. Mungkin ada banyak faktor yang terlibat. Tetapi salah satu penyebab PCOS yang paling penting adalah ketidakseimbangan kadar hormon dalam tubuh Anda. Dan salah satu cara terbaik untuk mengatasi ketidakseimbangan tersebut adalah dengan pengobatan alami.
Jadi, apa perawatan terbaik yang bekerja untuk mengobati PCOS? Ada pengobatan herbal yang sangat efektif untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda. Dan ada perubahan pola makan alami yang juga dapat melakukan banyak hal untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon.
Beberapa solusi alami terbaik termasuk mengubah diet Anda dan memasukkan lebih banyak makanan sehat ke dalam diet Anda. Banyak wanita terkejut menemukan bahwa banyak dari gejala PCOS mereka sebenarnya merupakan gejala dari diet rendah karbohidrat. Dan cara terbaik untuk melakukan penyesuaian ini adalah dengan menambahkan lebih banyak karbohidrat kompleks ke dalam makanan Anda.
Diet rendah karbohidrat menjadi semakin populer karena tidak hanya membantu memperbaiki ketidakseimbangan hormon tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Mereka juga dapat membantu mengobati gejala PCOS seperti kelelahan, kelelahan, perubahan suasana hati, depresi, dan jerawat. diantara yang lain.
Perawatan alami lainnya termasuk makan lebih banyak protein, terutama ikan dan susu, dan mengurangi asupan lemak. Telah dilaporkan bahwa makan makanan berprotein tinggi benar-benar dapat membantu menyeimbangkan hormon Anda. Ada banyak wanita yang mengatakan bahwa diet protein tinggi membantu mereka menyingkirkan PCOS. Kedua perubahan pola makan alami ini juga terbukti membantu.
Jadi, jika Anda ingin mengetahui apa itu PCOS, Anda perlu mencari tahu penyebabnya, mengobatinya, dan mulai mengobatinya. Jika tidak, Anda tidak dapat memperbaikinya dan Anda tidak akan bisa mendapatkan bantuan permanen.