แพทย์หลายคนเห็นด้วยว่าโดยปกติไม่จำเป็นต้องรักษาหัวนมคว่ำ แต่ถ้าสาเหตุของการผกผันของคุณ (เช่น มะเร็งหรือการอักเสบที่หัวนม) อาจเป็นอันตราย ผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำการผ่าตัด ผู้หญิงประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์และผู้ชายเกือบครึ่งมีหัวนมคว่ำอย่างน้อยหนึ่งหัว
หัวนมเป็นรูปตัวยูโดยที่ผิวหนังชี้ขึ้น ใต้รอยพับของหัวนมเมื่อคุณยกหัวนมขึ้นเหนือผนังเต้านม ผิวหนังและหัวนมจะพับเข้าหากัน สิ่งนี้อาจเจ็บปวดมากสำหรับทั้งคุณและคู่ของคุณ เป็นผลให้ผู้หญิงจำนวนมากได้รับการผ่าตัด สิ่งนี้เรียกว่าการบำบัดด้วยการผกผัน การบำบัดด้วยการผกผันเกี่ยวข้องกับการใช้หมอนและอุปกรณ์อื่นๆ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับหัวนมคว่ำได้
หากหัวนมคว่ำเกิดจากการบาดเจ็บ แผลเป็น หรือโรค แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด หากสาเหตุของการผกผันไม่มีอันตราย พวกเขาอาจแนะนำการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน โดยปกติจะทำวันละสองครั้งเป็นเวลาสิบห้านาที หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณจะรู้สึกสบายขึ้นและเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างในรูปลักษณ์ของคุณ หากคุณมีอาการปวดระหว่างออกกำลังกาย อย่ารีรอที่จะไปพบแพทย์
ศัลยแพทย์จะเอาหัวนมคว่ำโดยผ่ากรีดรักแร้เล็กน้อย เขาใช้เครื่องมือพิเศษที่เรียกว่ายาสลบเพื่อทำให้มึนงงบริเวณนั้นและหัวนม หัวนมจะกลับคืนสู่ร่างกาย อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะลุกขึ้นหลังการผ่าตัด แต่หลังจากนั้นก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการดมยาสลบ ก่อนทำหัตถการของคุณ ให้สอบถามศัลยแพทย์ของคุณ
หัวนมที่ดูชำรุดหรือหักอาจต้องดำเนินการเพิ่มเติม สำหรับกรณีเหล่านี้ของคุณ ศัลยแพทย์อาจแนะนำการถ่ายภาพด้วยไมโครอินฟราเรด หรือการยกเต้านมด้วยเลเซอร์ สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของเต้านมของคุณได้ แต่ยังช่วยลดปริมาณการลอกของผิว
บางคนมีหัวนมคว่ำเพียงข้างเดียวที่ไม่กวนใจ อย่างไรก็ตาม คนเหล่านี้อาจต้องการพยายามได้รับประโยชน์มากขึ้นโดยลองใช้หัวนมคว่ำแบบต่างๆ
แหล่งข้อมูลที่ดีอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้คืออินเทอร์เน็ต มีหลายเว็บไซต์ที่คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับหัวนมคว่ำประเภทต่างๆ และสาเหตุได้ คำแนะนำที่ดีสำหรับหัวนมคว่ำควรมีรูปภาพและแม้แต่วิดีโอ
ดังนั้น หากคุณคิดว่าหัวนมของคุณมีลักษณะบิดเบี้ยวหรือดูเหมือนเสียหาย ให้ไปพบแพทย์ เขาหรือเธอสามารถบอกคุณได้ว่าจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่
หากคุณไม่พึงพอใจกับรูปลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติและต้องการมีรูปร่างที่เหมือนรูปปั้นมากขึ้น ให้ลองสวมเสื้อชั้นในที่ดันหน้าอกขึ้น วิธีนี้จะทำให้หัวนมอยู่ใกล้กับผู้ชมมากขึ้น คุณยังสามารถลองใส่สปอร์ตบรา หากคุณสนใจที่จะใส่บิกินี่ ให้สวมชุดว่ายน้ำคลุมหัวนมเพื่อเพิ่มการปกปิด
หากคุณต้องการกำจัดหัวนมคว่ำด้วยเหตุผลหลายประการ ก็มีตัวเลือกอื่นๆ เช่นกัน ที่พบมากที่สุดคือการดูดไขมันและการปลูกถ่ายเต้านม สองขั้นตอนนี้สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์และรูปร่างเต้านมของคุณได้อย่างมาก
ศัลยแพทย์จะหารือกับคุณถึงข้อดีและข้อเสียของแต่ละทางเลือก และให้คุณตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ นอกจากนี้ เขาหรือเธอสามารถแนะนำการรักษาแบบผสมผสานเพื่อให้คุณกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ อย่าลังเลที่จะถามคำถามหรือไปไกลกว่าที่ระบุไว้ที่นี่ หากคุณมีปัญหาในการตัดสินใจว่าการผ่าตัดจะเหมาะกับคุณหรือไม่ ให้ใช้เวลาศึกษาหัวข้อนี้