โรคหัวใจและไขมันพอกตับ – ทำความเข้าใจวิธีป้องกันความเสียหายของตับ

ภาวะไขมันพอกตับคือการสะสมของไขมันสะสมในตับในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบของตับหรือตับแข็งได้ เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น 'โรคไขมันในเลือดสูง' คอเลสเตอรอลตับ เมื่อไม่นานมานี้เองที่ความสัมพันธ์และความสำคัญของภาวะไขมันพอกตับกับไวรัสตับอักเสบซีได้รับการยอมรับ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ภาวะไขมันพอกตับเป็นภาวะที่มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และเรียกว่าภาวะไขมันพอก อาจเกิดจากการสะสมของไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไป สารสะสมเหล่านี้สามารถสะสมในลำไส้เล็ก ถุงน้ำดี ตับ ตับอ่อน และไต การสะสมของตะกอนเหล่านี้ทำให้เกิดการอักเสบของอวัยวะเหล่านี้ สิ่งนี้จะกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ตับผิดปกติที่เรียกว่า lipoxygenase

แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่าง steatosis และ HCV จะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ได้รับการแสดงให้เห็นว่าระดับ lipoxygenase สูงมีบทบาทสำคัญในการลุกลามของโรคนี้ Lipoxygenase เป็นเอนไซม์ที่ขจัดไขมันออกจากร่างกาย

อาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับ lipomas และไวรัสตับอักเสบซี ได้แก่ เหนื่อยล้า มีไข้ ความดันโลหิตต่ำ บวมน้ำ ต่อมน้ำเหลืองบวม ปวดท้อง และน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ คลื่นไส้และอาเจียน นอกจากนี้ยังสามารถ เลือดออกจากทวารหนักหรือไส้ตรง นี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดท้อง หากบุคคลมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ ควรได้รับการรักษาและติดตามโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันการลุกลามของโรค นอกจากนี้ ควรตัดเงื่อนไขอื่นๆ เช่น เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบบีและซี และโรคหัวใจและหลอดเลือด (ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต) ออกทุกครั้งที่ทำได้

แม้ว่าจะไม่ทราบความเชื่อมโยงระหว่างโรคไขมันพอกตับกับโรคตับอักเสบซี แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบซีสามารถพัฒนาภาวะไขมันในหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคตับอักเสบซี จากการศึกษาของสถาบันโรคเบาหวาน ระบบย่อยอาหารและโรคไตแห่งชาติ พบว่าผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไขมันพอกตับ

หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคตับแข็งหรือไม่ แพทย์อาจถามคำถามเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของคุณ รวมถึงว่าคุณสูบบุหรี่หรือไม่ เคยดื่มแอลกอฮอล์มาก่อนหรือไม่ คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้ หากคุณมีอาการเหล่านี้ แพทย์จะทำการทดสอบและอาจแนะนำยาบางชนิดเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของคุณ เมื่อตรวจพบภาวะไขมันพอก คุณจะได้รับยาลดคอเลสเตอรอล โดยอาจเปลี่ยนแผนอาหารและการออกกำลังกาย

นอกจากการควบคุมคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะไขมันพอกแล้ว แพทย์ยังแนะนำให้คุณออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและเลิกสูบบุหรี่เพื่อขจัดปัจจัยเสี่ยงสูงต่อความเสียหายของตับ การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อตับอีกด้วย

หากคุณมีภาวะไขมันพอก คุณอาจจะต้องได้รับยาและ/หรือการผ่าตัดเพื่อขจัดไขมันสะสมออกจากตับและปรับปรุงการทำงานของตับโดยรวม แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาภาวะไขมันพอกตับ แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เปลี่ยนโปรแกรมการรับประทานอาหารและ/หรือการออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจได้รับการสนับสนุนให้ใช้ยาบางชนิดเพื่อควบคุมอาการของโรคนี้

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมและมักใช้ในยาต้านการอักเสบ เมื่อคุณใช้วิตามินอีเพื่อรักษาอาการ คุณอาจพบว่าตับมีไขมันสะสมน้อยลงและการอักเสบในตับลดลง นอกจากนี้ เมื่อตับของคุณทำงานอย่างถูกต้อง ระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้นและโอกาสในการเกิดภาวะอักเสบอื่นๆ จะลดลง

แพทย์มักจะกำหนดโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และจำเป็นสำหรับการป้องกันความเสียหายของตับที่เกิดจากภาวะไขมันพอกตับ อาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยผักและผลไม้มากมาย ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ ถั่ว เนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ และธัญพืชไม่ขัดสี และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณพยายามป้องกันอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง และความดันโลหิตสูง

หากคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงภาวะไขมันพอก คุณควรออกกำลังกายให้มากๆ ทุกวันด้วย การออกกำลังกายเป็นประจำจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายของคุณและปรับปรุงคุณภาพของเส้นใยกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ซึ่งสามารถลดความเสียหายของกล้ามเนื้อได้ การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ ช่วยลดน้ำหนัก และปรับปรุงมุมมองทางจิตของคุณต่อชีวิต การเดินและว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกแบบง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดอาการของภาวะไขมันพอกได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top